Yoga Picknick - Female Empowerment

Egal, wie weit wir schon gekommen sind, Frauen sind in unserer Gesellschaft immer noch auf vielen Ebenen benachteiligt. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, die auf den Rythmus von Männern ausgelegt ist.

Menschen, die einen Menstruationszyklus haben, durchlaufen verschiedene Zyklusphasen.

Wir haben jedoch verlernt, nach diesen Phasen zu leben, haben gelernt, unseren Zyklus zu verdrängen, ihn regelrecht unsichtbar und zu einem Tabuthema zu machen. Das führt unbewusst oder bewusst zu emotionalem oder physischem Schmerz.

Wir möchten mit diesem Tabu brechen und dir zeigen, welch wunderbare Qualitäten in den einzelnen Phasen liegen und wie du dein Leben zyklischer gestalten kannst, um somit wieder mehr in Einklang mit dir selbst und deinem Körper zu kommen.

Hierzu haben wir eine feminine Yogapraxis mit Klangschalenmusik für dich kreiert, sanft und dennoch kraftvoll.

Wir fließen zunächst gemeinsam durch die Zyklusphasen und anschließend werden wir bei einem leckeren Picknick einen Impulsvortrag zum Thema Zyklus und Female Empowerment halten.

Danach öffnen wir noch den sicheren und vertrauten Raum zum Teilen (nur wer mag), denn es gibt nichts Kraftvolleres, als wenn Frauen zusammenkommen und sich wertschätzend miteinander austauschen.